白萝卜的功效和作用及禁忌 白萝卜的功效与作用和禁忌

白萝卜是白萝卜的白萝卜一种比较常见的蔬菜，它的功效功效营养价值非常高，并且食用后有很多的和作和禁功效与作用，下面给大家说一下白萝卜的用及功效与作用及禁忌，让大家能够有更多的禁忌忌了解。

白萝卜的作用功效与作用

白萝卜里面含有丰富的维生素C，食用后可以美容养颜，白萝卜的白萝卜而含有的功效功效锌元素则可以增强抵抗力和免疫力，还可以润肠通便，和作和禁治疗便秘，用及帮助吸收和消化，禁忌忌不仅如此，作用白萝卜还具有非常好的白萝卜的白萝卜防癌抗癌功效。

白萝卜的功效功效禁忌

1、腹泻患者不宜吃白萝卜

白萝卜具有通气、和作和禁行气的功效，并且为凉性的，如果食用白萝卜后，腹泻会更加的严重。

2、服用中药不宜吃白萝卜

经常服用中药的人不要吃白萝卜，因为它会使得中药被人体快速被消化，且加快它的代谢速度，容易影响中药的功效，从而影响中药对人体的作用。

3、气虚患者不宜吃白萝卜

白萝卜属于凉性食物，气虚的人更需要的是补气补血的食物，同时白萝卜具有行气功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重。

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